Projekt Beschreibung

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27.09. bis 02.10.21
Mindfulness-Workshop

Lerne in 5 Tagen mit völlig freier Zeiteinteilung die positiven Effekte von Mindfulness in unserem kostenfreien online Workshop kennen! Einfache Mindfulness-Techniken lassen dich glücklicher, fokussierter, entspannter und präsenter leben und arbeiten.

Ich bin interessiert!

Bist du hier richtig?

  • Hast du manchmal das Gefühl, mit der Geschwindigkeit, in der sich die Welt momentan dreht, überfordert zu sein?
  • Versetzt dich die Flut an Anforderungen, die der Alltag momentan für dich bereit hält, in Anspannung und Stress?
  • Grübelst du immer wieder über die Zukunft?
  • Oder blickst du oft in die Vergangenheit und fragst dich, was du gestern hättest anders, schneller oder besser machen können?

Du bist nicht allein!

  • Die heutige Zeit fordert viel von uns. Es ist oft schwer im Hier und Jetzt zu sein.
  • Wenn du lernen möchtest, wie du einen ruhigen Kopf bewahren kannst und einfach besser mit dem umgehen kannst, was gerade ist, dann ist der Mindfulness-Workshop genau das richtige für dich!
Melde dich gleich für den kostenlosen Workshop an!

„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt:
Heute. Hier. Jetzt“

– Leo Tolstoi –

ICH WILL DABEI SEIN!

Die Inhalte des Workshops von Nele Kreyßig, Beraterin für Mindfulness in Organisationen

Was dieser Workshop für dich bereit hält:

Was dieser Workshop für dich bereit hält:

Infos zum Workshop:

  • Der Workshop ist für dich besonders geeignet, wenn das Thema Mindfulness für dich noch neu ist und du es näher kennenlernen möchtest. Du brauchst keine Vorkenntnisse, ganz im Gegenteil.
  • Der Workshop findet rein virtuell statt. Du erhältst jeden Tag kurze Video-Impulse mit Input und Übungen von Nele per E-Mail.
  • Du hast an diesem Termin keine Zeit? Das ist überhaupt kein Problem, du hast 4 Wochen lang Zugriff auf alle Materialien aus dem Kurs. Du kannst dir die Zeit für deine Bearbeitung also frei einteilen.

  • Du bearbeitest die Übungen genau dann, wann du Zeit und Lust hast. Bis auf die optionale Q&A Session teilst du deine Zeit innerhalb der 4 Wochen frei ein.

  • Pro Tag solltest du dir für den Workshop und die Übungen ca. 30 – 90 Minuten Zeit einplanen.

  • Der Workshop ist kostenfrei.

  • Du brauchst keine besondere Technik, ein Smartphone mit Internetverbindung reicht.

  • Es wird eine live Q&A-Session am 29.09.21 geben. Hier kannst du alle deine Fragen stellen.

  • In unserer geschlossenen LinkedIn Gruppe kannst du zusätzlich Fragen stellen und dich mit den anderen Workshop-Teilnehmer*innen austauschen.

  • Kennst du noch weitere Personen, für die das Thema Mindfulness spannend sein kann? Dann versende gerne den Link www.workshop.mindfulness-campus.de an sie. Neles Ziel ist es, mit diesem Workshop die Welt ein klitzekleines bisschen achtsamer und damit friedlicher zu machen. Es wäre doch toll, wenn wir richtig viele sind!

ICH WILL DABEI SEIN!