Lunch & Learn • Miteinander lernen und gemeinsam wachsen. 

L&L 68 : Stand up! Mit Wut, Mut und Mitgefühl zu Erfolg und Stärke

Wut, Mut und Mitgefühl. Was haben diese Begriffe mit Achtsamkeit und Erfolg zu tun? Wie können wir unsere Wut für mehr Stärke einsetzen – ob privat oder im Arbeitsleben? 

Über diese kraftvolle Seite der Selbstführsorge sprachen wir im Rahmen unseres Lunch & Learn #68 mit Louise Gebele und Nele Kreyßig.

Während dieser Session wurde deutlich, dass wir oftmals mutiger sein dürfen und auch unsere wütende Seite einsetzen können.

Was können wir tun?

  • Grenzen setzen
  • Verstehen, dass es nichts Persönliches ist
  • Klartext sprechen
  • Erkennen, dass Wut ok ist
  • uns gegenseitig unterstützen

Unsere Community nahm bei den intensiven Breakoutsessions auch einige Punkte für sich mit. Deswegen:

#WutBrauchtMut und #MutZurWut

Lunch and Learn 68 - Stand Up

Links & Inhalte

Doku unseres Lunch & Learns

  • Die Slides von Louise und Nele mit den verschiedensten Facetten von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Wut: Hier downloaden.
  • Die Ergebnisse Eurer Mentimeter Antworten: Hier downloaden. 
  • Die Aufzeichnung können wir nicht frei ins Netz stellen – aber wenn du Interesse hast, dann schreib uns eine kurze eMail an kontakt@hr-performance-institut.de mit dem Betreff „Aufzeichnung Lunch & Learn 68 mit Louise und Nele“ und wir senden dir einen Link zum Anschauen

Weitere Tipps und Links von uns und euch findet ihr hier (unbezahlte Werbung) kurz zusammengefasst:

Verwendete Tools & weitere Hintergrundinfos

  • Zoom für das Lunch & Learn selbst.
  • Mentimeter – das Tool // Damit sind wir mit euch mit mehreren Abfragen in Interaktion und Austausch gegangen.
  • Unser Podcast Herz & Hirn mit aktuellen Themen rund um die neue Arbeitswelt

Eure Gastgeber dieses Lunch & Learns

Louise Gebele

Weitere Infos & Kontakt zu Louise

Nele Kreyßig

Podcast NK
Weitere Infos & Kontakt zu Nele

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